Calcular tus días fértiles con BioSelf

¿Qué es Bioself?

BIOSELF® es un aparato electrónico que le indica diariamente su estado de fertilidad. Gracias a una lectura rápida y sencilla de su temperatura basal y de la duración de sus ciclos, BIOSELF® determina los períodos fértiles e infértiles de sus ciclos menstruales.El aparato presenta un indicador luminoso «Verde» cuando usted se encuentra en la fase infértil de su ciclo. El aparato presenta un indicador luminoso «Rojo» cuando usted se encuentra en la fase fértil de su ciclo, es decir, cuando hay posibilidad de embarazo. Si desea planificar un embarazo, BIOSELF® calcula automáticamente el período de fertilidad máxima, y le avisa con un indicador luminoso «Rojo Intermitente» cuando sus posibilidades de concebir un hijo son mayores. A la inversa, si usted quiere evitar en lo posible un embarazo utilizando un método natural de planificación familiar, BIOSELF® le indica el período infértil de su ciclo mostrando un indicador luminoso «Verde». Si utiliza BIOSELF® con fines contraceptivos, debe abstenerse de mantener relaciones sexuales durante los días «Rojo» y «Rojo Intermitente». Si ha decidido utilizar un método contraceptivo de barrera (p. ej., el preservativo) durante un día «Rojo», el riesgo de embarazo dependerá del método de barrera que haya escogido.

El aparato

Se trata de un pequeño aparato electrónico portátil que se compone de una punta térmica para el control de la temperatura, de 3 indicadores luminosos que le indican día a día el estado de su fertilidad, de un botón rojo para el registro de sus reglas (que significa el inicio de un nuevo ciclo), de otro botón negro que le permite el acceso a los menús y de una pantalla de cristal líquido que visualiza diariamente sus temperaturas.

· Punta térmica
La punta térmica le permite registrar su temperatura al despertar (temperatura basal) diariamente, sea a través de la boca, del recto o de la vagina.
La punta térmica le permite asimismo encender en todo momento la pantalla y visualizar su última temperatura presionando simultáneamente las dos partes metálicas.

· El indicador verde
El indicador verde señala que usted se encuentra en la fase infértil de su ciclo. Es la fase en la que las relaciones sexuales no pueden dar lugar a un embarazo.

· El indicador rojo constante
El indicador rojo constante señala que usted está en la fase poco fértil de su ciclo. Durante esta fase, las posibilidades de concebir son muy escasas pero no quedan excluidas.

· El indicador rojo intermitente
El indicador rojo intermitente señala que usted está en la fase más fértil de su ciclo. Es la fase en la que las posibilidades de concepción son mayores.

· El boton rojo de las reglas
Cada mes, el primer día de su regla, usted debe pulsar el botón rojo de las menstruaciones para informar a Bioself que inicia un nuevo ciclo menstrual.

· Botón negro
El botón negro le permite acceder a los diferentes menús del aparato. Usted puede, por ejemplo, consultar manualmente las temperaturas y duraciones de sus ciclos anteriores.

· Compartimento para las pilas
Bioself está alimentado por 3 pilas alcalinas 1.5V AAA/LR03 estándar.

· Altavoz de transmisión

Usted puede transmitir los datos de la memoria de su aparato hacia un centro BIOSELF a fin de que sean impresos en forma de curva gráfica

Otras Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona BIOSELF?

BIOSELF® utiliza su temperatura basal y la fecha de sus reglas para identificar las diferentes fases de los ciclos. La Temperatura Basal Corporal (TBC) es la temperatura de su cuerpo en reposo completo al despertar. Durante el ciclo menstrual, las mujeres sufren cambios hormonales que marcan las diferentes fases del ciclo y que hacen aumentar o disminuir ligeramente la temperatura basal.

En el momento de la ovulación, estas modificaciones hormonales hacen aumentar la temperatura basal algunas décimas de grado. Este incremento es el signo de que se ha producido la ovulación (el óvulo ha sido liberado). El óvulo tiene en general una vida de uno a dos días. BIOSELF® tiene en cuenta tanto la duración de la vida del óvulo como la del espermatozoide al determinar el número de días «Rojo» de cada ciclo. Esto es de gran importancia ya que los espermatozoides pueden sobrevivir varios días dentro de la vagina y conseguir así la fecundación del óvulo. BIOSELF® registra y conserva los datos de sus
ciclos. Guarda en la memoria los últimos 360 días registrados, lo que permite su personalización a medida que se utiliza.
BIOSELF® le proporciona en cualquier momento y de manera simple estadísticas precisas de sus ciclos por teléfono. Podrá en efecto obtener la

impresión de sus temperaturas basales en forma de curvas gráficas que pueden resultar muy útiles a su ginecólogo, médico o centro de salud. BIOSELF® le suministra información diaria sobre su temperatura basal y sobre su potencial de fertilidad rápidamente, en casa y en total intimidad. Esto le permite una planificación natural y segura de la natalidad.

¿Cuándo puedo comenzar a utilizar BIOSELF?
Puede comenzar a utilizar BIOSELF® en cualquier momento de su ciclo.
¿Cuándo debo registrar mí temperatura?
Debe ser el primer gesto que realice cada mañana al despertarse, aproximadamente a la misma hora, antes de ponerse de pie y, desde luego, antes de
hablar, comer, beber o fumar. Para alcanzar resultados fiables, debe haber dormido por lo menos 5 horas. Este período no tiene que ser necesariamente continuado, pero es necesario que usted haya dormido por lo menos 1 hora seguida antes de medir su temperatura.
¿Cómo debo registrar mí temperatura?
La temperatura puede ser medida en la boca, en la vagina o en el recto, siempre que usted utilice el mismo orificio durante todo un mismo ciclo. El
registro de la temperatura vaginal o rectal dará una temperatura más precisa y estable, y por lo tanto resultados más satisfactorios.Se recomienda a las mujeres que roncan o que tienen problemas de sinusitis medir su temperatura en la vagina o en el recto, y no en la boca (el aire que pasa la enfría).
¿Cuánto tiempo necesito para registrar mi temperatura?
Aproximadamente 2 minutos. Si se mueve mucho, tardará más tiempo. Si mide la temperatura en la boca, coloque la sonda debajo de la lengua, en el
centro de la boca, mantenga la boca cerrada y sujete BIOSELF® con la mano. Espere siempre hasta que la señal sonora (BIP) se escuche antes
de retirar el aparato. Esta indica que la temperatura ha quedado registrada. 5 He registrado mi temperatura y he escuchado la señal sonora. Pero el
aparato sigue emitiendo BIPs Significa que la punta térmica de su BIOSELF® sigue húmeda. Séquela con un pañuelo de papel. 6 Quiero registrar mi temperatura y el aparato no acepta.

¿Cuáles son mis probabilidades de concebir un hijo durante la fase con indicador luminoso « Rojo »?
Estudios clínicos han demostrado que sus posibilidades de concebir un hijo durante esta fase son inferiores al 10%. Las relaciones sexuales en este período se traducirán por lo tanto rara vez en un embarazo. Si BIOSELF® es utilizado en un contexto contraceptivo, este período debe ser considerado también como fértil y deberá adoptar las medidas adecuadas.

¿De qué manera me indica BIOSELF que puedo estar embarazada?
Se visualizará la palabra “BABY?” en la pantalla. En ese momento es mejor imprimir su curva y hacer un test de embarazo. La impresión de sus datos le proporcionará además la fecha teórica del parto. Si cree estar embarazada, consulte a su médico.

¿Durante cuánto tiempo puedo utilizar BIOSELF?
Puede utilizar BIOSELF® siempre que tenga ciclos menstruales de una duración entre 18 y 39 días. Sin embargo, no debe utilizar BIOSELF® si está
amamantando o si utiliza tratamientos hormonales (ej.: píldora) o en caso de síntomas de menopausia.

¿Qué pasa si acabo de dejar la píldora o acabo de dejar de amamantar?
Una vez que ha suspendido la lactancia o la contracepción oral (« píldora »), son necesarios en general aproximadamente entre 2 y 3 meses para
que el ciclo vuelva a ser normal (ciclo normal de ovulación y de menstruación). Durante este período, BIOSELF® no debe ser utilizado con fines contraceptivos. Debe esperar que sus ciclos vuelvan a ser regulares antes de utilizar BIOSELF®.

¿Hay contraindicaciones para la utilización de BIOSELF?
No. BIOSELF® es un método natural de planificación de la natalidad que no tiene contraindicación alguna.

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